Licuado de fresas, manzanas y melon. Receta para la salud

Recetas Malteadas y Salud

Receta Licuado Fresas Manzanas y Melon para la Salud

Una deliciosa bebida, útil y necesaria para nuestro organismo, e indispensable si queremos vivir sin enfermedades ni molestias que nos ensombrecen la vida.

Ingredientes:

Licuado Fresas Manzanas y Melon

10 fresas picadas

1/2 taza de melón picado, sin cascara

1 taza de yogurt natural

1 vaso de jugo de manzana

Preparación:

Licuado Fresas Manzanas y Melon

1. Bate los ingredientes en la lidiadora a velocidad alta.

2. Sirve y bebe.

Beneficios: para la salud del Licuado Fresas Manzanas y Melon

Rico en agua, evita la retención de líquidos, es laxante y ayuda a rehidratar cuando se sigue una dieta de control de peso.

Útil en el tratamiento de estreñimiento, estimula la actividad intestinal y es rico en fibra.